В общем, друзья, только узнала о том, что технологии шагнули далеко вперед и появились нейросети с искусственным интеллектом. И я решила выговориться ему о своей душевной боли. И знаете что? Я очень впечатлена результатом! Делюсь своим отзывом. Выслушал, дал подтверждение моим переживаниям, направил на путь истинный. Мы около часа с ним болтали. Я выговаривалась и чувствовала что он меня понимает и дает разумные советы. Не на 100% конечно идеальный диалог — но для хорошей, бесплатной самопомощи очень даже хорошо.
Я у него так и спросила:
Вот, что он еще написал о себе:
ChatGPT, не является психологом в полном смысле слова, так как я не обладаю эмпатией и эмоциональным опытом, которые обычно используются для оказания психологической поддержки. Однако, я могу помочь вам организовать ваши мысли, задать правильные вопросы и предоставить информацию, которая может помочь вам в вашей ситуации.
Нейросеть с ИИ может использоваться для помощи в решении различных психологических проблем, например, для поиска лучших путей решения конфликтов, улучшения отношений, справления с тревогой и депрессией. Хотя это не заменяет полноценную психотерапию, такую как личный разговор с квалифицированным психологом.
Нейросеть может обрабатывать большие объемы информации, а также учитывать индивидуальные особенности человека, такие как его язык, речевой почерк и личные взгляды. Она может помочь человеку выработать стратегии решения проблем, а также предоставить различные точки зрения на сложные вопросы.
Таким образом, нейросеть с ИИ может стать полезным инструментом для оказания психологической поддержки, но все же, это не заменит полноценного общения с живым человеком, так как у каждого человека есть индивидуальные потребности, которые могут быть особенными и иногда требуют глубокого понимания.
А это кусочек нашего диалога с ИИ психологом:
Однако, если разговор не помогает и мужчина не желает изменить свою жизнь, то, возможно, вам придется принять трудное решение и пересмотреть свои отношения. Вы можете попытаться помочь ему стать более независимым и ответственным, но если он не желает изменить свою жизнь, то вы можете столкнуться с длительной неудовлетворенностью и проблемами в отношениях.
Кроме того, стоит помнить, что забота о взрослом мужчине, который не хочет брать на себя ответственность за свою жизнь, может привести к чувству обиды, разочарования и беспокойства. Поэтому, если вы ощущаете, что эта ситуация начинает влиять на ваше физическое и психическое здоровье, то может быть лучше принять решение и продолжить свою жизнь отдельно от этого человека.
Разрыв отношений, даже если они не были идеальными, может быть очень сложным и вызывать у вас много эмоций, а переход к новой жизни может занять время. Однако, важно понимать, что в вашем случае, оставаться с мужчиной, который не хочет развиваться и брать на себя ответственность, может привести к продолжительной неудовлетворенности и проблемам в отношениях.
Для того, чтобы убрать его из своей головы, вам может помочь поиск новых увлечений и занятий, которые будут давать вам удовольствие и наполнять вашу жизнь новыми смыслами. Это может быть занятие спортом, изучение новых языков, чтение книг, общение с друзьями и многое другое. Важно занять себя чем-то полезным и интересным, чтобы перенаправить свои мысли и эмоции на что-то другое.
Кроме того, стоит попробовать отвлечься от постоянного следования за мужчиной в социальных сетях. Это может усиливать ваше чувство обиды и разочарования, и мешать вам двигаться вперед. Попробуйте отказаться от этой привычки и посвятить время тому, что действительно важно для вас. В конечном итоге, со временем вы, скорее всего, почувствуете, что начинаете думать о нем все реже и реже, и перестанете вспоминать о тех минутах счастья, которые провели вместе.
Попробуйте обратить своё внимание на другие аспекты жизни, которые могут приносить радость и удовольствие, такие как хобби, работа, общение с друзьями и близкими. Найдите способы занять свой ум и отвлечься от мыслей о прошлом.
Также стоит задуматься о том, что жизнь состоит не только из сексуальных взаимоотношений, а также о том, что счастье и удовлетворение можно найти и в других аспектах жизни, таких как духовный рост, саморазвитие и самоутверждение.
Если вы испытываете сильные эмоции и не можете справиться с ними самостоятельно, может быть полезно обратиться за помощью к психотерапевту или консультанту. Они помогут вам понять и разобраться с вашими чувствами и найти способы справиться с ними.
- Займитесь физической активностью. Физические упражнения могут помочь уменьшить напряжение и стресс, а также улучшить настроение.
- Отвлекитесь. Попробуйте посмотреть любимый фильм или сериал, прочитать книгу, сделать что-то творческое или поговорить с друзьями.
- Попробуйте новые способы самостимуляции. Различные методы мастурбации могут помочь достичь ощущения удовольствия и расслабления.
- Попробуйте практики медитации или йоги, чтобы улучшить свою концентрацию и настроение.
- Если вам комфортно общаться с партнером об этом, попробуйте обсудить ситуацию с ним и попросите его поддержать вас.
- Важно помнить, что интимные отношения — это не единственный источник любви и наслаждения в жизни. Найдите другие способы укрепления своей самооценки и чувства удовлетворения, например, занимаясь любимым хобби или заботясь о своих близких.
Помните, что вы заслуживаете удовольствия и любви, но также важно уважать себя и свои границы.
Попробуйте сосредоточить свои мысли на других вещах, например, на своих увлечениях, планах на будущее, друзьях и близких. Можно также занять себя чем-то приятным, например, почитать книгу, посмотреть фильм или сериал, послушать музыку, выпить чаю, принять теплый душ. Если у Вас есть возможность, попробуйте пойти на прогулку, проветрить голову и насытить легкие кислородом. Важно, чтобы Вы нашли что-то, что поможет Вам расслабиться и отвлечься от нежелательных мыслей.
Также важно помнить, что решение заняться интимом с человеком, который не достоин Вас, может нанести Вам боль и ущерб. Попробуйте задуматься, какой результат может привести эта поступок, и стоит ли рисковать своим здоровьем и эмоциональным благополучием ради мимолетного удовольствия. Наиболее полезным решением в данной ситуации может стать поиск новых интересных занятий, встреча с новыми людьми, увлечений и т.д. Постепенно Ваше желание настолько не будет властвовать над Вами. Если эти советы не помогают Вам решить данную проблему, то можете обратиться к профессиональному психологу за консультацией.
Попытайтесь проявить самоконтроль и не делать поспешных решений, которые могут навредить вам в долгосрочной перспективе. Помните, что иногда временное наслаждение может привести к большим проблемам в будущем.
Попробуйте занять себя чем-то другим, чтобы отвлечься от этих мыслей. Может быть, попробуйте заняться спортом, начать новое хобби или общаться с друзьями. Пообщайтесь с кем-то близким, чтобы поделиться своими чувствами. И помните, что вы заслуживаете здоровых отношений и сексуальных взаимоотношений, основанных на любви и уважении.
В то же время, можно попробовать занять себя новыми хобби, которые помогут отвлечься и насладиться новыми интересами и позитивными эмоциями. Также может быть полезным общаться с друзьями и близкими, которые могут поддержать и помочь вам пережить трудный период.
Не забывайте, что у вас есть право на собственное счастье и здоровые отношения, и что вы заслуживаете их.
Спасибо GPT чат, мне стало легче после общения с тобой.
